Zapraszamy do Parku na Goyki na zajęcia prowadzone przez Magdę Sadowską.
Kiedy ostatnio tańczył@ś na świeżym powietrzu? Jeśli masz na to ochotę, a także odwagę i otwartość na odkrywanie na nowo tego, co potrafi Twoje ciało, eksperymentowanie z ruchem i zabawę z przestrzenią, zapraszamy na darmowe zajęcia Dobry Ruch w plenerze, oparte o techniki Terapii Tańcem i Ruchem oraz Języka Ruchu.
Warsztaty nie polegają na odtwarzaniu choreografii i uczeniu się sekwencji ruchowych. Nie musisz posiadać umiejętności tanecznych, aby w nich uczestniczyć i z nich skorzystać. Wystarczy, byś zabrał/a ze sobą:
– swoje ciało,
– koc,
– wodę,
– wygodne ubranie.
____
KORZYŚCI Z ZAJĘĆ:
– dotlenienie,
– poprawa samooceny i obrazu ciała,
– zwiększenie świadomości ciała,
– ekspresja emocji,
– poprawa samopoczucia,
– relaksacja i regeneracja, a zarazem energetyzacja,
– wgląd w swoje wzorce ruchowe.
____
PROWADZĄCA:
Magda Sadowska absolwentka Psychologii na Uniwersytecie SWPS. Ukończyła też roczny kurs Trenerki języka ruchu i świadomej pracy z ciałem, a także uczestniczyła w szeregu warsztatów z zakresu prowadzenia zajęć opartych o elementy Terapii Tańcem i Ruchem oraz Języka Ruchu. Od 12 lat tańczy Flamenco.
Obecnie łączy swoje doświadczenia z zakresu psychologii i tańca, realizując warsztaty wykorzystujące elementy Języka Ruchu Laban/Bartenieff (LBMS) oraz Terapii Tańcem i Ruchem (DMT). Od roku prowadzi regularne zajęcia w Konsulacie Kultury w Gdyni.
____
MIEJSCE I CZAS:
Park przy Goyki 3 Art Inkubatorze
Środy 2 i 23 sierpnia godz. 20:00 – 21:00
——-
Koszt: uśmiech dla prowadzącej
____
KONTAKT:
Magda Sadowska
(+48) 795 10 90 70
magda.bodymental@gmail.com
